近年来，宝宝的父母都担心儿童补钙过量会出现什么危害？
国内曾有成人由于长期服用钙制剂造成高钙尿症的病例报道，补钙长达数年之久，每天补钙量折算成元素钙均超过600mg/ d，停止补钙后症状完全缓解，考虑为过量补钙所致的高钙尿症。补钙过量可引起高钙血症，还会导致异位钙化，使血管、关节等相应器官受损；血钙浓度过高时对心肌细胞的传导性具有抑制作用。
关于补钙与发生肾结石的关系，则有不同观点。现代医学研究证明泌尿道结石主要是由于钙代谢失衡造成。《英格兰医学杂志》发表的《补充钙加VitD 与骨折危险》等文章中，试验用药组（加VitD400～800IU/日和钙1000mg/日)，与对照组比较发现，用药对预防骨折效果并不明显，而患肾结石的危险性增加。认为VitD 增加会引起钙代谢异常，使血钙升高，从而引起肾结石 。也有学者研究发现增加钙摄入通过抑制磷酸和草酸在肠道中的吸收，减少形成结石所需的阴离子从而降低含钙肾结石的发生。
总之，孩子补钙应控制在一定剂量内，正常儿童生长发育钙需要量在400mg/ d 左右。
本文作者：童笑梅
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